Durante séculos, a costa atlântica do Oeste sofreu enormes alterações e o Baleal servia como zona de pesca e rota de migração de baleias.

Mais recentemente, depois de consolidado o “tômbolo” de Peniche, seguiu-se, a formação do “tômbolo” do Baleal, que é bem visível pela “língua” de areia que une a ilha ao continente, tornando a mesma uma ilha visitável a pé ou até mesmo de carro!

Atualmente, é uma das praias mais conceituadas do concelho de Peniche, pela sua extrema beleza e caraterísticas singulares.